A alimentação nos adolescentes deve sustentar o crescimento, promover a saúde e ser agradável. Durante a adolescência, existem várias alterações de natureza fisiológica e hormonal que afetam as necessidades nutricionais, tal como um crescimento rápido e ganho de massa muscular e óssea.
Veja a matéria a seguir, que informa sobre: Considerações nutricionais, deficiência em ferro e deficiência em cálcio e outras dicas importantes para alimentação dos adolescentes:
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